高三学生如何应对成绩忽高忽低龙居长安,薛晨曦图片,徐梦昕,圣尊修行录,命令与征服3秘籍,下马威伤湿止痛膏,穿越去做地主婆,10032500,太湖美苏州话,李行百,非洲发现世纪巨钻,抢滩登陆2007,杭美玉,钢之逆鳞 希瓦娜,又名锦州站长网,武警总队第二医院肿瘤生物中心,杰威瑞,姜太公的小岛修改器,恐龙战队第三季,彩虹六号暗影先锋,缅甸矿区山体滑坡,曾强保,万箭穿心 下载,农家地主婆,干物妹也要当漫画家,年年顺调和油,bk2820,金盾软件保护,苦伶,叶音英下载,空间小窝皮肤,非主流qq头像男生,宠物连连看2.5,琴女出装,桑亚婵,招魂2,腾乐博,重生电子帝国,大便超人保卫战,崔景童,魂兽传,极品大太监,丢草绳,我以为我是路人甲,相贱恨晚,阳光宅男网王,文章姚笛再次私会,李劳牛,win7娘,情海浮云录,动动爆,南京h7n9,魔帝盗香录,绿领巾侠,黄金万两壁纸,3u8866,欧宝蕾,拆迁工地现防空洞,王冫冖,达达兔影院,刘小斯,phime2002a,青春不败101008,政协副主席用筐收钱,韩宋依,新绝代双骄3明月孤星,顾中发,初熏心意,宋月强,老人与海简介,鬼才弃女之至尊魔瞳,周本顺被立案侦查,瓦莱里娅-露可安诺娃,庶女高嫁 小说,内蕾伊达,警路官途,纪向群,夏感与秋思,德国装甲师战歌,无限美女帝国,meinvrewu,鞭姐事件,封美天下,花开花谢走南闯北,胡莱三国技能合成,韩非论道,济南二手车市场,城战系统,半世王爷一世情,全能五笔,夜飞仙,摩尔庄园拉姆王的考验,尹俊元,微群组,在战斗中失踪,优行网,星宇始神,又名齐齐哈尔站长网,1.24e剑心补丁,飞鸟集全文,
首页 / 新闻 / 正文

高三学生如何应对成绩忽高忽低

rGkZCXJh

案例

微信公众号提问:我们家孩子今年高三,在高考倒计时还有小200天的时候,我们发现升入高三后,孩子大大小小的考试接踵而至,但成绩和排名却忽高忽低,我们心里都非常没底,孩子心里也没底。为什么会频繁出现这种情况?怎样看待这种成绩过山车?怎样在心理和行动上进行调试和应对呢?

专家观点

北京市第十九中学心理教师宫贺:高三学生在某一阶段的确很容易遇到这样的问题,并且这不是个别现象,而是普遍现象。问题解决得好,学习登上新台阶,解决不好,则如同陷入泥沼,暗无天日,进而与理想的大学失之交臂。因此,我们应想得更周到、全面一些,采取多种保险措施,尽可能地控制进而消除这种成绩和名次的不稳定状态,把自己真实的水平发挥出来。

其实,这一现象的根源在于“高原现象”。高三的学习也存在一个过程,即开始阶段、迅速提高阶段、高原期,以及再次提高阶段的循环往复。成绩的低点多半发生在每一个学生个体自身的高原期内。之所以命名为“高原现象”,是因为高原地形海拔高,但就其本身的地面来说却比较平坦,人在高原上行走了很长时间,海拔高度却并未上升。有研究发现,每天练习105次,共10天。结果发现,在最初的4天中,进步十分明显;在第5、6、7三天中,学习没有提高,呈现“高原现象”;而7天后,学习成绩进一步提高。其他技能如弹钢琴、射击、打太极拳等的练习中都存在类似的“高原现象”。“高原现象”不仅会带来停滞不前,如果伴随心理上的慌乱,甚至也会出现成绩的大幅下降。


龙居长安,薛晨曦图片,徐梦昕,圣尊修行录,命令与征服3秘籍,下马威伤湿止痛膏,穿越去做地主婆,10032500,太湖美苏州话,李行百,非洲发现世纪巨钻,抢滩登陆2007,杭美玉,钢之逆鳞 希瓦娜,又名锦州站长网,武警总队第二医院肿瘤生物中心,杰威瑞,姜太公的小岛修改器,恐龙战队第三季,彩虹六号暗影先锋,缅甸矿区山体滑坡,曾强保,万箭穿心 下载,农家地主婆,干物妹也要当漫画家,年年顺调和油,bk2820,金盾软件保护,苦伶,叶音英下载,空间小窝皮肤,非主流qq头像男生,宠物连连看2.5,琴女出装,桑亚婵,招魂2,腾乐博,重生电子帝国,大便超人保卫战,崔景童,魂兽传,极品大太监,丢草绳,我以为我是路人甲,相贱恨晚,阳光宅男网王,文章姚笛再次私会,李劳牛,win7娘,情海浮云录,动动爆,南京h7n9,魔帝盗香录,绿领巾侠,黄金万两壁纸,3u8866,欧宝蕾,拆迁工地现防空洞,王冫冖,达达兔影院,刘小斯,phime2002a,青春不败101008,政协副主席用筐收钱,韩宋依,新绝代双骄3明月孤星,顾中发,初熏心意,宋月强,老人与海简介,鬼才弃女之至尊魔瞳,周本顺被立案侦查,瓦莱里娅-露可安诺娃,庶女高嫁 小说,内蕾伊达,警路官途,纪向群,夏感与秋思,德国装甲师战歌,无限美女帝国,meinvrewu,鞭姐事件,封美天下,花开花谢走南闯北,胡莱三国技能合成,韩非论道,济南二手车市场,城战系统,半世王爷一世情,全能五笔,夜飞仙,摩尔庄园拉姆王的考验,尹俊元,微群组,在战斗中失踪,优行网,星宇始神,又名齐齐哈尔站长网,1.24e剑心补丁,飞鸟集全文,

皇冠娱乐主管【主管Q扣:766606】
今日要闻